No mutta kylmyys ajoi mut tänään sitten salille :p Eikä sekään tosiaan mikään huono vaihtoehto ollut, hyvät treenit oli :) Nyt oonki ihan poikki siitä syystä!
Ruokailut:
Aamupala: 2 ruisleipää + kultakalkkunasiivut + raejuusto, kahvi maidolla
Lounas: Riisiä, 2 kasvispihviä, salaattia, pieni ruisleipä, maito
Salin jälkeen: Proteiinipatukka
Päivällinen: Soijamakaroonitomaaattimössöä.... + raejuustoa
Iltapala: 2 ruisleipää + kultakalkkunasiivut + raejuusto, activia-jogurtti, vihreetä teetä kupillinen
Hyvä päivä takana, ei mitään stressiä edes tänään! kerranki täysin hyvä päivä (-kylmyys). J tulee huomenna tänne ja nähdään taas "pitkästä" aikaa. Onhan siitä jo kuitenki viikko ku nähtii.... ikävä on kuitenkin kova!
Öitä, nyt yrittämään nukkumista, vaikkei edes väsytä........ ------->
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti