Motivaatiota

Herkkupeppu

Jooo tää on menny taas ihan herkutteluks tää elämä viimesen viikon aikana, joten nyt on aika taas ottaa itteensä niskasta kiinni ja alottaa taas syömään astetta paremmin. Tai no montaki astetta mielellään :D  En ymmärrä ku on niin hyvin menny koko kesän, että mistä tämmönen hallitsematon syöminen tulee !! Mutta mietin että jos tälleen kirjotan ja lupaan olla parempi ni se onnistuu helpommin.

Liikunnatki on menny hyvin, mutta tää viikko on senki puolesta ollu laiska. Huomenna alkaa kunnon salitreenillä ja lenkillä tämä kuuri, ruoat myös aamusta asti terveelliset. Tuun sit kirjottelee myöhemmin enemmän että miten sujuu :)