Hui mikä ukkonen !

Melko karu ilma ollu tänää, toista kertaa jo hirvee ukkonen täällä ! oikeestaan kyllä ihan kiva :) Tossa joku aika sit oli sopiva tauko tosta sateesta ja kerkesin käydä vetäsee lenkin ilman kastumista. Se zumba mitä eilen suunnittelin olis ollu liian myöhään ni päätin käydä juoksemassa. Ei ollu kyllä mikää super pitkä lenkki, jotai 45 minuuttia tais kestää, ja sen jälkeen tein vatsa-, selkä- ja kylkilihasliikkeitä. Olipas kiva pitkästä aikaa lenkkeillä!

Nyt sitten odottelen että J tulee ja pääsen näkemään sitä. Voihan, en malta odottaa :)

Töissä oli taas semikiva päivä, vaikka mut heitettiinki ihan uuteen paikkaan ja olin vähän hukassa, mutta kyllä se siitä, opin kyllä :P Harmi vaan että se on enemmän semmosta seisoskelua, joten ei tule samanlaista hyötyliikuntaa siitä ohessa. 

Tänään oon syöny:

Aamulla:  Kahvi maidolla ja Neljän viljan puuroa (reilu puoli desiä hiutaleita)

Kahvi maidolla

Lounas: Porkkanasosekeitto

Välipala: 2 ruisleipää, pari siivua kultakalkkunaa, kurkkua

Kahvi maidolla

Välipala 2 :  lenkin jälkeen purkki maitorahkaa + purkki ananasta ja kahvi maidolla

Mitenni oon juonu tänään kahvia ?

Vielä ois suunnitelmissa tomaattivuohenjuustokeitto ja raejuustoa (nam<3). Nyt oottelemaan J:n soittoa :) ------->